Forlì Trail a.s.d. Un’associazione sportiva in crescita
Forlì Trail a.s.d. nasce nel 2014 dalla passione condivisa di quattro amici per lo sport e l’attività fisica all’aria aperta.
Fin dall’inizio il cuore dell’associazione batte forte per la corsa e il trail running, vissuti come strumenti di benessere, socialità e scoperta del territorio.
Con il tempo alla squadra di running si è affiancata anche la sezione di nuoto master FTN, ampliando le opportunità sportive e coinvolgendo sempre più appassionati.
una comunità che cresce
Negli anni sempre più sportivi si sono uniti alle nostre squadre: oggi Forlì Trail conta circa 100 soci, persone diverse per età ed esperienza, ma unite dalla stessa voglia di muoversi e stare bene insieme.
La società partecipa regolarmente a gare di specialità, ottenendo anche risultati sportivi importanti, senza mai perdere di vista lo spirito amatoriale e inclusivo che la contraddistingue.
La corsa come occasione di incontro
Sin dagli esordi, Forlì Trail è attiva anche nell’organizzazione di eventi sportivi, con l’obiettivo di:
- diffondere la cultura dello sport amatoriale e agonistico
- promuovere l’importanza dell’attività fisica
- valorizzare il territorio forlivese
L’anno sportivo è scandito da manifestazioni ormai diventate appuntamenti importanti per la città di Forlì, che risponde sempre con entusiasmo e grande partecipazione. Tra queste la Green City Trail e la Tin Bota Romagna Half Marathon.
Correre non basta. Conta anche il perché.
Forlì Trail è un’associazione attenta ai bisogni del territorio e crede fortemente nel fare rete.
Collaboriamo con enti di promozione sportiva come AICS, CSI, ENDAS e con numerose realtà sociali e associative, tra cui: IOR, Cava Rei, Comunità Papa Giovanni XXIII, Incontri Senza Barriere, Centro Donna di Forlì, Ti racconto un segreto e Pancrea ODV.
Grazie alla crescente partecipazione agli eventi, negli anni siamo riusciti a sostenere diverse realtà del territorio forlivese, trasformando lo sport in uno strumento concreto di valore sociale.
La nostra corsa continua
Forlì Trail è più di una squadra: è una comunità in movimento, fatta di persone, passi condivisi ed energia positiva.
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tesserati
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allenati
Allenamenti condivisi e voglia di muoversi insieme.
partecipa
Scopri i nostri eventi sportivi e vivi il territorio correndo insieme a noi.
tesseramenti
Entra in Forlì Trail, scegli il tuo tesseramento e inizia a correre insieme a noi!
Forlì Trail ASD è un associazione sportiva affiliata Uisp.
Puoi tesserarti con noi optando tra Fidal e Uisp.
Invia il modulo compilato a: info@forlitrail.com
uisp run 35€
Se ti tesseri entro il 31/08 avrai la tessera valida fino al 31/12. Dal 1/09 la tessera sarà valida 365 giorni.
fidal 30€
Scadenza tessera il 31/12
uisp bike 55€
Se ti tesseri entro il 31/08 avrai la tessera valida fino al 31/12. Dal 1/09 la tessera sarà valida 365 giorni.
i nostri allenamenti: costruisci la tua corsa
In Forlì Trail crediamo che la differenza tra correre e "correre bene" stia nella continuità e nella cura dei dettagli. Per questo abbiamo strutturato un programma settimanale dove ogni sessione ha un obiettivo preciso, restando però accessibile a chiunque, indipendentemente dal livello di partenza.
Martedì potenziamento atletico con Gianni Lacerenza
dalle 18:45 alle 19:45
Il martedì è dedicato al cuore della performance. Gianni guiderà le sessioni focalizzate sulla parte atletica:
- Programmazione su misura: settimanalmente riceverai tabelle e tempi precisi per allenare la velocità e la resistenza.
- Focus Corsa: per chi vive per il trail o la strada, il programma di Gianni si sviluppa su base settimanale per garantirti una crescita costante.
giovedì Forza Funzionale con Emmanuele Rossi
dalle 18:45 alle 19:45
Il giovedì cambiamo marcia con Emmanuele, concentrandoci sulla struttura e sulla forza necessaria per correre più a lungo e prevenire infortuni:
- Adatto a tutti: ogni esercizio è modulabile. Grazie a progressioni e regressioni, l’allenamento si adatta al tuo stato di forma attuale.
- Semplice ed Efficace: metodi chiari che portano risultati straordinari se affrontati con costanza.
- Flessibilità: hai perso una seduta? Avrai la possibilità di recuperare i contenuti principali anche in autonomia.
La quota di partecipazione sarà di soli 20€ mensili
ritrovo:
nel parcheggio presso il Campo Gotti, alle 18:40 davanti al chiosco della Piadina. Al termine saranno disponibili spogliatoi per la doccia.
Allenamento Consapevole: Sapere è Potere
Non ci limiteremo a farti sudare. Durante le sessioni, ti accompagneremo spiegando il "perché" di ogni esercizio.
Crediamo fermamente che capire il senso di un movimento lo renda infinitamente più efficace.
I programmi di Gianni ed Emmanuele, pur essendo distinti, sono complementari e funzionali tra loro: mentre il martedì potenzi la velocità, il giovedì costruisci il "motore" e la stabilità per sostenerla.
Qualunque sia il tuo livello, il punto di partenza è qui.
Ti aspettiamo per correre (e crescere) insieme.
chiedici tutto!
No. Forlì Trail è aperta a tutti, dai principianti agli atleti più esperti. Conta la voglia di muoversi e stare bene insieme.
Puoi tesserarti seguendo le indicazioni nella sezione Tesseramenti, scegliendo l’affiliazione più adatta a te.
Sì, è possibile partecipare a un allenamento di prova per conoscere il gruppo e l’organizzazione.
Gli allenamenti si svolgono a Forlì. Luoghi e orari aggiornati sono disponibili nella sezione Allenati con noi.
No. Organizziamo anche camminate ed eventi non competitivi, aperti a tutte le età e a tutti i livelli. Scopri tutti i prossimi eventi!
Sì. Oltre alla corsa e al trail running, Forlì Trail ha anche una sezione di nuoto master FTN.
Puoi scriverci tramite la pagina Contatti o seguirci sui nostri canali social.
